怎麼樣治療脫發

概 述

一頭烏黑靓麗的頭發是每個女人的夢想，但是天宮不做美，並不是每個人的願望都會實現，我的頭發可以說是一把雜草，特別細，也特別軟，還帶這天然的卷，而且還特別少，可是在生完寶寶之後，頭發開始大把大把的脫落，梳頭會脫，洗頭會脫，有時候輕輕碰一下也會脫，面對此我特別的苦惱想著是不是有一天我就不會在有頭發，頭發會脫完，想知道有沒有什麼比較好的治療脫發的方法呢？

步驟/方法：

1每個人每天都會掉頭發，就是有的人多有的人少，只要脫發的跟數不超過一百根，都屬於正常范圍內的，如果太多，並且持續時間比較長的話患者就應該考慮是不是患上了脫發的毛病，如果是也不要著急，是可以治療的。

2對於脫發患者來說大多數是由於腎虛所導致的，還有很大一部分是由於體內油脂太多，堵塞毛孔，這樣也會導致患者出現脫發，對於脫發患者來說首先需要做的是保持頭部的干淨，清爽，盡可能不要太用力梳頭。

3另外患者還要注意飲食從飲食上來補腎，從而治療脫發的毛病，首先就是多吃黑色的食物，這樣即補腎又可以美發比如黑豆，黑芝麻，黑米，核桃，薏仁，百合等食物，還可以多吃一些泥鳅，海帶，甲魚，黑魚等來補腎治療脫發。

注意事項：

對於大多數脫發患者來說還與自身的心情或者說情緒有關，不要長期處於高度緊張，焦慮或者是疲勞的狀態，藥保持良好的心態，積極調理身體，鍛煉身體。