黑芝麻能治療脫發嗎

概 述

在我們的生活中，有很多的人都是有脫發的困擾的，有的人都不知道該怎麼辦，因為情況真的太嚴重了，有的甚至都影響到了自己的美觀，脫發是困擾人們的最大難題，不僅影響著美觀而且還可能是某些疾病的先兆，所以很多的人都在想辦法治療脫發。有人介紹說治療脫發可以多吃黑色的食物，這樣可以有長發和使得頭發變黑的功效。黑芝麻能治療脫發嗎？

步驟/方法：

1常吃黑芝麻對人體是特別的好的，尤其是對頭發，黑芝麻能夠使頭發變黑，還能夠對脫發有一定的治療的作用，黑芝麻是不可多得的治療脫發的食物，但是要注意的是千萬不要過量的食用黑芝麻。

2黑芝麻對於因為腎虛導致脫發的患者有更好的效果，所以說在脫發之後先去醫院看看自己是屬於什麼原因導致的，這樣在根據原因去治療，會有更好的效果的。另外，黑芝麻要堅持的服用。

3吃多了會加速禿頭。黑芝麻吃過多會使內分泌紊亂，引發頭皮油膩，導致毛皮枯萎、脫落。因此，黑芝麻比較適合的食量應是每天半小匙，不能超過一瓷勺。另外，食欲不良、大便稀的人不宜多吃黑芝麻。

注意事項：

黑芝麻的營養價值特別高，含有人體所需的各種營養元素，而且黑芝麻的功效與作用也很多。人們也很喜歡在做菜的時候加點黑芝麻，來提高菜的的美味。