日常生活中牙齒美白的小方法

概 述

小時候我的牙齒就很黃，我也不知道為什麼從小我的牙齒就很難看，比其他的同學長得難看，我平時都不敢大笑，就是每天都刷牙，早晚都刷牙，用的牙膏也是專門用的美白的牙膏，而且牙刷也是配套的，但是不知道為什麼就是不管用，牙齒就是發黃。我就很懊惱，決定找一些小的偏方來去除一下自己的牙上的污漬，我費勁的從網上找了一些日常生活中牙齒美白的小方法。

步驟/方法：

1首先，牙齒美白可以買一盒牙白粉用，牙白粉是很管用的，每次用小勺取一點放在牙刷上，就會起很多的泡沫，每次早晚刷一次，就可以有效的去除牙齒上的污漬，一定要長期堅持下去。

2其次，牙齒美白可以用醋去除牙上的污漬，每天在刷牙前，含一口醋來漱口，大概在嘴裡漱口幾分鐘，然後再刷牙，醋是可以軟化牙齒上的污漬的，牙的污漬較輕的朋友們要一星期左右才有效果。

3最後，正確的刷牙方法也很重要，不正確的刷牙也會導致牙結石，一般刷牙都要上下刷，再左右刷，裡面也要刷，不要覺得麻煩就不刷裡面，或者胡亂一刷就搞定了，這樣的刷牙習慣很容使牙齒患上結石。

注意事項：

不可以長期使用醋漱口，容易導致牙龈和牙根受損，一定要有一個正確的刷牙方法，日常生活中一定要注意牙齒衛生，每天早上和晚上都要刷牙。