如何健健康康養出美白肌膚

概 述

我生完孩子後，可能營養消耗比較大，我的皮膚慢慢開始變得暗淡，沒有光澤，再也找不到那種容光煥發的感覺了，我於是到了一個整形美容醫院，向醫生請教了美白肌膚的方法，醫生很給力，告訴了我如何健健康康吃出美白肌膚，使我恢復了往日的光澤，開心極了，現在分享給大家

步驟/方法：

1小小西紅柿有大妙處，將番茄搗汁後塗於臉上，停留約15分鐘後用清水洗淨，它豐富的酸性汁液可以幫你平衡皮膚的PH值，對去除面部死皮大有幫助，並且汁液當中的維生素c可以祛斑美容。

2巧用柚子有意想不到的收獲，將柚皮煎湯後加入洗澡水，美白效果相當顯著，因為柚子皮當中富含維他命C，既可以去油解膩，又可以美容養顏。

3三是入睡前飲一杯草莓汁，或者草莓擠汁作為美容品敷面，都會起到很多高價護膚品都無法替代的美白作用，草莓含多種果酸、維他命及礦物質等，可增強皮膚彈性，具有增白和滋潤保濕的功效。