幾種立桿見影的美白法

概 述

都說一白遮三丑，故我特別注意皮膚的美白問題，這些年來就算吃塊豆腐我都會想著能不能美白的，可能是我的用心，自從開始美白後就再也沒有聽到過“黑妹”這一類“惡毒”的稱呼了，分享給各位姐妹，希望大家比豆腐還要白嫩。

步驟/方法：

1吃豆腐美白法。黃豆是一個好東西，不但可以增加孕酮讓女人荷爾蒙分泌更旺盛，吃黃豆所做的豆腐還能起到美白的效果，一周大家只要吃上兩次，皮膚又白又細。豆腐可以用來拌小蔥也可以用來做紅燒豆腐。

2想要改變暗沉的肌膚，去角質是非常有用的。方法就是：用死皮膏每周至少一次以按摩的方式把臉上的列皮全部清除掉，清除掉之後把臉洗干淨，再塗隔離霜即可。一直堅持下去，皮膚始終都是白白和晶瑩剔透的。

3吃維生素C和維生素E。兩種維生素一起吃，能起到美白的良好效果。方法就是第每天早餐之後，我臨睡覺前兩種維生素各吃一粒。