夏天美白應該注意什麼

概 述

在這個炎熱的夏季，很多美女都穿上了短褲、短裙，但是為了防曬總是做著各種美白護膚的工作，其實在美白的同時應該注意一些事情，做好了這些才能有利於美白的效果，我平時積累了一些美白護膚的小知識，現在我就把夏天美白應該注意什麼告訴大家，希望能幫助大家更好做好美白，護理好自己的肌膚。

步驟/方法：

1平時外出的時候要注意應該盡量減少曬太陽，可以佩戴一把太陽傘。有很多美女以為陰天就不用防曬了，其實這是不對的，因為陰天的時候紫外線也會不知不覺的傷害我們的肌膚。同時外出回家後應該洗澡，同時要輕輕擦拭全身，並且進行按摩。沐浴後用一些護膚品就可以保護肌膚。

2其次在平時生活中使用化妝品的時候最好用一些不添加香料的化妝品以及面霜，每天晚上卸妝的時候要注意要清洗干淨。並且晚上睡覺之前可以配合按摩臉部的穴位，這樣做可以有效的活化皮膚，減少色素沉澱，使皮膚變得光嫩白皙。

3在日常飲食上要多注意吃一些豐富維生素C的果蔬，比如檸檬、柳丁、芭樂、山楂、番茄等其他新鮮綠葉蔬菜類，但是要注意少吃一些像芹菜、香菜、紅蘿卜等食物，因為這些食物感光能力比較強，吃多了會促進黑色素的形成。