真正的達到美白祛斑

概 述

很多人都利用一些祛斑化妝品，激光，采光儀器祛斑。殊不知，這些祛斑都是做的表面的工作，實際真正祛斑根源是清理體內的毒素。

步驟/方法：

1清理腸道毒素：如果你有條件的話，可以每個星期，選用兩天的時間，進行身體的排毒，用黃瓜，芹菜，菠菜，蘿卜，蘋果，土豆，番茄，檸檬片，一起搾汁喝，每天至少喝八杯，不吃其他的食物 連續二--三天進行排毒。這樣方式是最好的清理腸道毒素的方法。腸道的毒素清理干淨後，臉上的色斑也會相應的變淡的。

2皮膚美白（外在配合）：用適量蜂蜜和珍珠粉混合調勻成糊糊狀，塗在臉上20分鐘，然後用清水洗干淨即可、此種面膜具有美白，保濕，嫩膚，淡化色斑，減緩細紋的作用。兩天一次就可。

3堅持以上的方法，兩個月後你的皮膚色斑就會明顯淡化的。

注意事項：

飲食方面注意減少攝入色素重的食物，例如醬油，醬類等。