牙齒發黃該如何美白

概 述

現在的人們都追求完美，追求一張“美”的面孔！可是當我們面對朋友開懷大笑時，牙齒露出了悲劇，我們該情何以堪啊。這對我們的外在形象造成了極大的影響。我們有美麗的面孔，有高挑的身材，唯有牙齒不能給力，實在是讓人郁悶啊。黃牙"其實不是牙齒本身發黃，而是不注意口腔衛生造成的，那麼我們該如何對牙齒進行美白呢

步驟/方法：

1如果家裡有白木瓜的話，可以將白木瓜切成片，每天堅持擦拭2分鐘以上

2一定要把握刷牙的時間，飯後3分鐘是漱口、刷牙的最佳時間

3加強鈣質的補充，不僅能增加齒面鈣質，還能平衡口腔內的酸鹼度

4吃完東西要漱口，能把牙齒上附著的食物殘漬沖走

5去正規的醫院進行洗牙治療。

注意事項：

吃過東西後要漱口；飯後三分鐘及時刷牙；白木瓜片擦拭2分鐘以上，堅持一個月有奇效哦