教你如何美白

概 述

以前我的皮膚非常的黑，從來都不敢穿一些比較短的衣服，身邊的朋友皮膚都很白，跟她們走在一起感到很自卑，後來我就決定要讓自己的皮膚白起來，後來我堅持用了這些方法還真的有效啊。

步驟/方法：

1不知道大家有沒有習慣喝酸奶的習慣，我就是很喜歡喝酸奶的，，我會把酸奶喝了大概一大半然後把剩下的拿來抹在臉上啊，，大概堅持一個星期左右你的肌膚會嫩了很多，比起平時白了很多的哦

2不知道大家有沒有習慣自己弄豆漿的呢，我平時比較喜歡在晚上弄豆漿喝，，然後把磨出來的豆漿渣拿來洗臉和洗澡，，我相信試過的人都會覺得豆漿渣把肌膚洗的非常嫩，而且肌膚會很滑，，我用了一段時間大家都說我的皮膚比以前白了很多，，大家可以嘗試一下哦。

注意事項：

出門在外記得擦防曬霜哦 切記吃酸菜這類東西，，吃酸菜的人擦再多的美白護膚品都沒用，