夏季如何保護好你的肌膚

概 述

夏季對於護膚來說是個重要的季節，不過護理不當，皮膚變得黝黑不說，由於夏天被曬後丟失大量的水分，皮膚就會變得粗糙，各種色斑也會在這個時候悄悄的爬上你的臉，所以愛美的我們夏天一定要保護好自己的肌膚。

步驟/方法：

1清潔肌膚是最基礎的部分，選擇適合自己的洗面奶，清潔肌膚要徹底。

2選擇合適的防曬霜，日常護理用SPF8—12指數的就行。選擇深層補水的產品。

3盡量減少戶外活動，出門要帶著防曬工具。

4大量補充水分，多吃蔬菜和水果，不吃光敏感食物，像香菜這一類的。

5曬後要貼黃瓜冰塊面膜，及時修復，經常用黃瓜片敷臉。