夏季美白小妙招

概 述

離開學季的時間越來越近，不少學校又要開始軍訓了。然而軍訓免不了要在炎炎的烈日下暴曬，暴曬之後皮膚就會變黑，這就是很多MM門擔心的問題了。下面就來分享一下我的小經驗，希望對愛美的MM們有所幫助。

步驟/方法：

1做好防護措施，一定要用隔離和防曬。

2家裡煮飯淘過米的水，可以用來洗臉，有一定的美白效果。

3可以經常去游泳，因為游泳可以擴大皮膚張力，縮小毛孔，但是切記游泳時間不要過長。

4常喝銀耳湯，會使皮膚非常具有彈性，並且也能促進美白效果。

5用牛奶敷臉，還可以用潔淨水敷臉，可以使皮膚保持充足的水分。

6平時多吃一些含有膠原蛋白的食物，有利於促進肌膚再生。