夏季怎樣美白皮膚

概 述

一到夏季，美白就成了很多MM非常關注的事情之一。大大的太陽總是我們這些怕黑的女生特別憎恨。只要稍不注意，多曬到一點太陽，一整個冬天的努力就會白，這讓本身就不白的姐妹更加苦惱。其實生活中有很多的小方法，能讓MM們在不知不覺中變白。天生黑皮膚的MM們，趕快學起來吧！

步驟/方法：

1食療是最天然，最健康的保養方式。每天都吃些西紅柿、黃瓜、桔子、薏米等有美白功效的食品，會讓美白，成為每天都在做的事。即簡單，又有效，越吃越白。

2牛奶是美白中必不可少的法寶。每天堅持喝牛奶，不僅可以補充營養，更可以讓皮膚白嫩嫩的哦！牛奶當水喝也是個不錯的選擇，會很快讓皮膚變得水嫩白。

3愛化妝的MM，卸妝一定要非常的仔細。早晚的面部清潔對美白也至關重要。洗臉時加些醋，效果會更好。晚間要定期做些補水的面膜，不能偷懶，草草洗下臉就睡覺。

4如果當天避免不了日曬，回到家要做好曬後修復工作。可以塗抹些蘆荟，或曬後修復霜，冰一下更好，補充皮膚當天流失的水份和營養。

注意事項：

沒有丑女人，只有懶女人！這句話對女生來說，是真正的至理名言。想要變美、變白的MM們，就一定不要偷懶。你所看到的那些美女，都是因為堅持才會美美的出現在你的面前。只要平時正確科學的保養自己，再添加些自信，你就會比所有人都美。