教你如何做個白皙美人

概 述

相信每個女人都希望自己能夠用於完美透亮的肌膚，做個白皙美人，尤其是現在正值炎熱的夏天，想要做個白皙美人，更是需要努力做足保養工作，那麼作為一個美容達人，為了能夠讓更多的人也趕上白皙美人的行列，下面就讓我跟大家分享一下我的個人經驗。

步驟/方法：

1首先，在日常生活中一定要多喝水，水是生命之源，還是皮膚靓麗的源泉，足夠的水分能夠幫助我們中和掉皮膚中沉澱的黑色素，對於美白起著特別重要的作用，一定要堅持每天最少和8大杯水。

2其次，在晚上睡覺之前，一定要把握時機，夜間是皮膚修復保養的最佳時期，敷上一張美白蠶絲面膜，20分鐘後取下面膜將臉洗干淨，再擦上爽膚水以及補水修復霜，第二天起床皮膚肯定白皙透亮。

3此外，在日常的飲食上，我們可以多喝牛奶、以及蔬菜水果，還有一些維生素C含量特別高的食物也可以多吃，像檸檬、山楂、橙子多吃都可以達到美白的效果。此外，在夏季要是出門的話需擦上防曬霜以及隔離霜，避免皮膚曬傷或是張斑點。

注意事項：

注意想要皮膚白皙就必須每天堅持保養護膚，不要中斷，堅持一段時間後一定能夠如願，做個白皙美人。