哪些水果可以很好的美白呢？

概 述

夏天來了，美白成了大家最為喜歡討論的話題，那麼我們在夏天如何的進行美白了，其實其中最好的是水果美白，下面跟大家分享其中的原因。

步驟/方法：

1木瓜。 我們都知道木瓜在生活中是比較好的豐胸食物，其實木瓜最大的好處還是美白，這由於木瓜中含有豐富的維生素C，可以保證皮膚的水分，建議每天最好是下午吃木瓜。

2黃瓜。 黃瓜很多人都知道是富含水分的食物之一，其實黃瓜可以切成薄片來進行敷臉，早晚一次，一次大概20分鐘，可以很好的促進皮膚美白 。

3青果。 青果大家可能不熟悉，但是青果含有豐富的維生素E，可以快速去除角質，是美白很好的選擇

注意事項：

美白皮膚除了食物外，還要進行適當的皮膚保養的