怎樣美白效果快呢？

概 述

人人都愛美，可是皮膚卻不是人人都一樣，曾經你是不是也為了美白費盡心思呢？下面我就來給大家講講我的個人秘密哦，希望幫助你們。

步驟/方法：

1敷面膜的效果很好哦，你可以把蛋黃跟馬鈴薯粉末調和後加入鮮奶，然後拌成糊狀，糊狀面膜稍微加熱後，將濕面膜輕輕塗敷在你臉上，15到20分鐘後用溫水洗淨，堅持使用可以美白保濕哦。

2大家知道嗎？甘草對人體的皮膚有較好的美白和防護作用哦，而且它安全、溫和，所以我們我要多使用“草本配方”的化妝品，因為它的美白功效顯著，不僅如此它還可以用來安撫受損和敏感的肌膚呢，令你的肌膚更加白皙明亮哦。

3平時你飲食方面多吃點美白的食物也會讓你呈現出由內而外的白皙哦，比如說雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆就是很好的選擇，它們可以抑制皮膚氧化，阻止色素沉積哦，還有就是平時多吃薏米煮燕麥，因為薏米具有很好的美白功效，最好呢你早上食用哦，因為這樣吸收更加充分哦！

注意事項：

你要注意出門擦點防曬霜，還要打防曬傘，帶上墨鏡，不要忘記曬衣哦。