夏天怎樣曬黑的皮膚讓變白

概 述

上班族由於每天都得出門，所以多多少少會被烈日曬到，這樣的酷暑照射的陽光真是難以抵擋啊。如果沒辦法避免被曬到，我們就應該做好被曬黑後的恢復措施了，現在我就把方法分享給大家。

步驟/方法：

1曬前怎麼防曬------美女們選擇防曬產品最好根據自己的膚質或者愛好來挑選。防曬霜是重要的，一定要做好這個工作，現在市面上有BB霜、隔絕霜等供大家選擇等。它們能夠作為防曬霜運用的。

2曬後怎麼修正--------精華液、美白面膜、補水面膜等。美女們曬後的皮膚是比較軟弱的，所以咱們只需精心的修正它，才會讓你的皮膚看起來美美的。但也不是隨意修正的，要注重辦法和要害，這樣才會有事半功倍的作用！曬後的皮膚就像人運動後的身體，需求彌補許多的水分，所以，第一步就是要補水。千萬不要先美白哦！那樣會對軟弱的皮膚構成損傷。補水今後再美白就再好不過了。

3在生活中應該少吃容易個人變黑的食物。比如一些具有感光類的食物是會讓人變黑的。愛美的MM要注重了。白蘿卜、像芹菜、香菜、馬鈴薯等。也不要吃色彩比擬深的食物，也會變黑。

注意事項：

除了防曬，大家平時可以多吃有美白功效的食物。如檸檬、草莓、黃瓜、西紅柿等。