夏日需要美白的女性看過來

概 述

我的皮膚以前因為經常曬太陽，結果弄的曬黑了很多。後來為了快速擁有美白的皮膚，就使用一些據說可以美白的方法。我也把方法介紹給大家。

步驟/方法：

1小米粥幫助美白：聽說小米粥具有很多營養物質，可以幫助補血，適合女性經常多喝小米粥。所以一般很多坐月子的女性吃了都會滋陰補血，而且臉色會白皙紅潤的。我就是每天熬煮小米粥，然後加入一小把的枸杞一起。每次都是直接放溫以後來食用，可以幫助有效的美白皮膚的，效果很不錯。

2番茄汁美白：番茄含有很多豐富的維生素，如果用來美白肌膚的話，效果非常的不錯。我就試過堅持兩個月用番茄來美白。就是將番茄搾成番茄汁，然後有時候適當的加入一些蜂蜜調和面膜。外敷在脖子上面或者是臉部，所以堅持外敷。我的臉色就慢慢白皙，而且看起來也比較紅潤動人。

注意事項：

做一些美白面膜不能天天做，一個星期一兩次就可以了。