女性要知道的美白方法

概 述

我前男友總是嘲笑我很黑，後來我們因此吵架還分手了。失戀以後我找了很多美白方法，經過幾個月的努力，現在變白了。下面分享給大家。

步驟/方法：

1蘋果面膜：蘋果其實富含很多維生素，是可幫助美白的。方法也比較簡單，就是將蘋果弄成一些蘋果泥的樣子，然偶直接塗抹在臉上。如果是油性皮膚的話，建議是可以多加入一些蛋清來塗抹的。堅持二十天，一天只要十五分鐘的面膜。就可以幫助快速的美白皮膚，而且對於各種痘痘和雀斑也有療效的。

2食療美白：在我們的日常食物中，其實有很多食材都會可以幫助美白的。下面我就將我試過的一個方法。就是准備一些黑木耳和紅棗，這兩個都是幫助調理女性的身體，可以達到美白和皮膚紅潤的效果的。將二者一起熬煮四十分鐘左右，然後熄火放溫以後食用即可的。堅持食用，可以讓自己的皮膚白皙健康的。

注意事項：

如果用了一些感光的護膚品，記得不要白天使用，並且不要外出。