臉色暗沉發黃怎麼辦？

概 述

愛美之心人皆有之，特別是女性都非常在意自己的臉。臉色暗沉無光，面部發黃困擾了不少女性，去黃也成了不少女生的大難題。首先我們必須了解原因，對症下藥。一般臉色暗沉發黃大多數是氣血不足引起的氣血虛的表現，也有可能是肝炎貧血。如果休息不好也會出現這種情況。那我們應該對此進行對症下藥。

步驟/方法：

1首先建議檢查去醫院做個肝髒，以及血液的檢查，如果是檢查出來有肝炎和貧血的症狀，應該針對性進行治療。

2在檢查身體狀況良好的情況下，要注意保證充足的休息時間，晚上最晚睡覺時間不要超過十一點為宜。減少壓力，讓自己保持一個好的心態。平時多喝點紅糖加紅棗，玫瑰花煮的水。不要吸煙。堅持好的生活習慣。

3出門注意做好防曬，選用一款適合自己的洗面奶，做好皮膚清潔，保持臉部清爽。如果是化妝的朋友，卸妝時一定要卸干淨。不要讓污垢阻塞了毛孔。洗臉後及時給皮膚進行護理。護膚品的話，建議選用純植物或是藥妝的

注意事項：

在調養過程中不要怕麻煩，要堅持持續一段時間。調理身體，沒有捷徑的。