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我是屬於太陽一晃就黑的膚質，以前軍訓，小太陽照了半天，當天晚上鼻子肩膀上就都脫皮了，這麼多年也積累了不少美白經驗，因為隨著年齡增長，新陳代謝變得緩慢，美白護膚就變得尤為重要了。
1首先，我要放到第一點說的就是防曬，能不曬太陽就盡量別曬太陽，出門隨時隨地都要打太陽傘，擦防曬霜。如果曬得時間較長，一周一定要定時敷兩次美白補水的面膜。
2其次，要補水到位，多喝水，就算用美白的護膚品也一定要具有補水功能，尤其是夏季，皮膚容易出油，所以補水就顯得尤為重要。
3再來說說我用兩周變白的方法吧，出了基礎的護膚品，堅持隔日一次蜂蜜蛋清面膜，然後媽媽在家給我熬得銀耳蓮子湯，一般銀耳湯會放紅棗，但要美白一定放蓮子，堅持兩周，我照鏡子明顯臉比手臂白了一圈，這讓我很興奮，第一次嘗試就這麼成功。而且成本低方法簡單。
4雖說夏季美白方法有很多，不要依賴昂貴的美白產品，多少都含有化學成分在裡面，有空就自制一個簡單的DIY面膜也是不錯的，多吃含有維生素E和C的食物。
任何方法都需要持之以恆才能見效，不要急於求成，一步一步來。