怎麼樣在曬傷後快速恢復美白

概 述

由於工作的原因，我需要經常在外面跑，但是最近天氣很熱，有時候出去就像蒸桑拿一樣，我真的很怕自己曬黑了就恢復不過來了，於是就是咨詢了美容醫生，她給了我很多建議，現在分享一下。

步驟/方法：

1首先建議你可以在曬傷之後，注意護膚，可以在自己的臉上塗抹一些爽膚水，但是要記得一定要用好的，不要用一些劣質品，這樣你的皮膚就可以快速的恢復了。

2其次建議你在皮膚曬傷之後可以做一些美白的面膜，比如說海藻面膜，蘆荟面膜，效果都是很不錯的，做過之後再在自己的臉上塗抹一些護膚水和保濕乳液，這樣你就不用擔心自己變黑了。

3還有就是注意多休息，科學表明人的皮膚也是需要休息的，每天保證八小時睡眠就可以了，還有就是多喝點白開水，喝水多了，你的皮膚就會變的水嫩，對於曬後恢復很重要的哦。

注意事項：

注意多休息，保證充足的睡眠，還要注意護膚，這些都很重要的。