如何才能改善肌膚暗沉呢？

概 述

所謂的一白遮百丑，這個是自古流傳下來的說法，所以追求美白是每個愛美女性朋友都想要的，但是很多白領們都在面臨的是每天做班制，面臨的都是每天面對電腦，所以長期的肌膚暗沉，給人一種病態的感覺。

步驟/方法：

1女性臉色暗沉平時應該需要注意的是每天要按時的進行清潔面部，對於清潔臉部要用泡沫型的洗面奶，每天按摩臉部170下才可以有效的洗掉臉部的髒東西，讓臉色看起來更加的清新透亮，達到清潔的效果。

2女性暗沉的朋友要每天適量的塗抹一些比較促進肌膚血液循環的保養霜，一方面可以有效的促進皮膚的血液循環，另一方面還可以讓皮膚重新呼吸，去掉角質層，從而讓暗沉的肌膚進行美白。

3對於女性皮膚暗沉的朋友們要每天多補充身體的維生素，每天要吃三種水果以上，這樣可以讓身體有效地吸收，更好的加速身體的代謝，讓身體的血液循環暢通，從而讓暗沉徹底去掉。

注意事項：

肌膚暗沉的女性朋友不要每天面對電腦，面對電腦的時候要擦隔離霜。