教你面部怎麼排毒

概 述

我們都知道如果不對面部的皮膚進行有效的排毒的話，皮膚會出現一系列的問題，比如長痘痘啊暗沉啊等等，那麼面部的皮膚該如何排毒呢？

步驟/方法：

1第一種方法呢就是用按摩的方式來進行給面部的皮膚進行排毒，我們首先用洗趕緊的雙手來輕輕慢慢的從自己的鼻翼兩側進行按摩，一直到耳朵的地方，然後再從額頭的地方開始按摩到臉龐再到鎖骨的地方，這樣就算是完成了一半的按摩工作，然後的下一半的工作是再慢慢的從鼻子的地方按摩到太陽穴，再從下巴的地方按摩到臉頰的兩側，呈畫圈圈的方式，最後呢用自己手掌心的位置貼在下巴的地方，來回的按摩到耳根的地方就是結束了。長期堅持的話，會很有效果的哦。

2第二種面部排毒的方法呢就是調整好自己的生活作息，也要喝足夠的水，保證面部皮膚不會缺水，晚上要好好的休息，不要熬夜，這樣肝髒也可以幫助你面部皮膚的排毒工作了，平時要適量的做一些運動，保持一個好的心情，也能夠讓皮膚保持一個好活力哦。

注意事項：

在按摩臉部的皮膚時，一定要保證手的干淨。