怎樣讓皮膚變白變細變嫩？

概 述

很多女性都很困擾自己的皮膚，尤其是夏天穿的少，很多女性都為皮膚的問題困擾，怎樣才能讓皮膚變白便能變細呢？下面我就為大家說一下。

美白小妙招

1美白用品。我們平時可以用一些美白產品，但是美白產品不可以用太雜，因為人臉上的皮膚是很脆弱的，我們可以用面泥，洗面奶等。

2飲食是美白的關鍵。多喝水，我們平四可以多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量VC，能夠有效幫助黑色素還原，可以協助美白，增強皮膚的免疫能力。

3養成良好的生活習慣。保證充足的睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤，睡覺之前可以敷面膜，晚上是皮膚吸收的最佳時間，千萬不可以熬夜，熬夜對皮膚很不好，很容易減弱皮膚的吸收性能。

方法/步驟

1自制蛋清面膜。干面膜精品店都有賣，再用鮮牛奶一湯匙，加4－5滴橄榄油，適量的面粉，調勻後將干面膜剛進去，這個可以長期實用，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤滑，上的肌膚柔滑、嬌嫩，保持青春的光彩可以美白皮膚。

2自制牛奶面膜。用鮮牛奶一湯匙，加4－5滴橄榄油，適量的面粉，牛奶面膜可以使皮膚更光滑很細跟嫩，有助美白，制作很簡單，在護膚過程中，可以加上皮膚的美容按摩，能讓皮膚皺紋的線條淡化，緊致肌膚，有助於牛奶美白營養的吸收，在家裡就可以做。

注意事項：

美白產品要根據自己的皮膚來選取，有些人的皮膚過於敏感。