幾種可以去皺的食物

概 述

有一些女性由於歲月的歷經或工作上的原因.臉上都悄悄爬上了皺紋.所以經常有一些黃臉婆的叫稱由此而來了.女性如果不愛惜自已,或給自已一些保養.這些皺紋就會給你帶來很多的扣分.一些女性朋友們.其實我們平時吃到的食物就有去皺的效果.不如我們了解一下吧.

步驟/方法：

1酸奶不光是在營養上,而且對一些普通人群也很有益.但是也許很多人不知道.它還有給女性減少皺紋的效果哦.因為酸奶含酸性物質，而這個物質能去除死細胞，女人臉上的皺紋也可以得到消除。還有一個就是肉皮.平時女生多吃一些肉皮.就能減少腦人的皺紋，使皮膚保持光滑

2雞骨能去皺你有沒有聽說過呢.在你吃雞的時候，把留下的雞骨熬成湯(最好把雞皮摻和在一起熬)。如果女性朋友們常喝這種湯.是能達到消除皺紋，使肌膚更細膩的效果的。

3雖然啤酒不適合女性朋友們喝,而且喝多了對女性並不好.但在祛皺方面它卻有這個功能哦.因為啤酒所含的鞣酸、苔味酸能刺激食欲、起到消化及清熱的作用。另外它還還含有大量維生素b、糖和蛋白質，這些都是可以減少面部皺紋的。所以女性朋友可以適量飲用.

注意事項：

茶葉也可以去皺.茶葉可保護皮膚光潔細嫩，推遲面部皺紋出現和減少皺紋的產生.