日常美白需注意

概 述

夏天到了，每天太陽高掛，這對於極度容易曬黑的女性朋友來說，無疑是一個嚴峻的挑戰，那麼我們在日常生活中，到底要如何來美白呢，在美白的過程中我們又需要注意什麼呢，為了幫助更多的人能夠進一步了解，下面就讓我跟大家分享一下我的個人經驗。

步驟/方法：

1首先，美白最關鍵的就是先要做好防曬工作，每天出門的時候一定要擦上防曬霜和隔離霜，以此來預防紫外線的照射，減少黑色素的滋生，為美白打下堅實的基礎。

2其次，可以用珍珠粉加蜂蜜攪拌均勻後當面膜來使用，一般敷上15-20分鐘即可用溫水洗掉，不但能夠讓肌膚顯得更加嫩滑緊致，同時還能起到美白肌膚的作用，但是要注意敷完珍珠粉後，要擦上一點補水霜，給肌膚補水。

3此外，可以多吃一些含有維生素C的食物，像檸檬、土豆、番茄以及波菜等，這些食物中都含有豐富的維生素C，能夠讓肌膚起到美白的作用，日常飲食上可以多吃。

注意事項：

注意想要美白，每天都要多喝水，可以幫助身體中和掉過多的黑色素。