皮膚怎樣才能變白

概 述

最近在家曬得多了皮膚變得很黑，試了很多方法都沒有效果，還在苦惱怎樣才能變白，但是去突然間發現是皮膚變白的方法，下面和大家分享一下我的心得。希望愛美的妹妹都能夠變白。

步驟/方法：

1如果不是必要的，盡量不要在夏季早上10點和下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。

2暴曬之後，如果有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的燒傷皮膚以減少局部的燥熱，並盡量少用手抓，否則將會加劇曬後斑的產生。

3水是美容的聖物，早晨醒來時應及早空腹喝涼白開水，如在水中加一片檸檬，則美容效果更加的明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。

4每晚堅持用海藻敷面病用睡眠面膜塗擦

注意事項：

要長久堅持去做要補就會變白之後停止就會變黑，堅持才會有效果。