怎樣養出白嫩的肌膚呢？

概 述

美容已經成為人們生活的必備內容，如何讓自己的肌膚得到最好的保養呢，我相信這是很多美眉們所關心的話題，我們要知道的是保養肌膚是一個技術性的問題，我認為簡單有效，健康才是最重要的原則。

步驟/方法：

1首先呢我們要睡好美容覺。我們需要明白，晚上8點開始我們人體的提問開始升高，一直到約早上6點左右。在這個期間，我們的細胞正在修護，黑色素在代謝，所以美眉們一定要有良好的睡眠品質哦!

2然後呢是我們要從生活上來著手。多做美白按摩。方法是手心先往橫的方向按摩，再往直的方向按摩，一橫一直，從額頭，臉頰，下巴到頸項，要持續1到3分鐘的時間哦

3最後是我們一定要徹底的清潔我們的肌膚，另外呢在清潔的同時，避免過度搓揉拉扯，動作要輕柔，以免是臉上的痘痘發炎，刺激皮膚，最後色素沉著。

注意事項：

我們要注意的是，肌膚的護理也要掌握一定的技巧。護膚知識及方法有很多。最重要的是找到適合自己的那一款。不同的膚質有不同的護理方法。讓我們逐漸了解自己的肌膚，共同擊退白嫩的敵人吧，加油！！！