怎麼樣才能讓皮膚變白

概 述

生活中有很多女孩子因為自己的皮膚過於黝黑而困擾自己多年，還有的就是夏天來臨之際，總是有很多女孩子白皙的皮膚被曬的很黑，那怎麼樣才能使皮膚美白呢？

步驟/方法：

1首先第一點就是防曬，無論是春天還是夏天，秋天還是冬天，都是有紫外線的，有紫外線就會傷害我們的皮膚，所以無論是哪個季節，防曬工作都是要做的。

2然後呢，美白就是首選了，不要等到皮膚曬黑了才想到去美白，那樣就太遲了，想要美白的關鍵點就是補水，只要水分不足了，皮膚就會水亮水亮的，而且也會變得很白皙。

3最後維生素也是至關重要的，每天充足的維生素是維持皮膚清亮的關鍵點，所以要多吃水果蔬菜，像橙子，檸檬柚子這些富含維生素C的東西都是要多吃的，這樣才能保證我們皮膚每天所需的維生素。

注意事項：

要避免被陽光直射，就算是春秋天也還是要注意防曬春秋天冬天陽光下還是有紫外線傷害我們的皮膚的