男士如何保養自己的面部肌膚？

概 述

許多男士由於事業太過繁忙不注意面部肌膚問題，導致皮膚越來越不健康，有些男士黑頭越來越多，痘痘也頻繁出現，不僅僅影響心情，還影響異性對自己的好感。

步驟/方法：

1注意皮膚的保濕。男士一般在外勞累很少有時間清潔面部，一天過後，皮膚堆積了很多油脂和污漬，面部的保濕工作尤為重要。在睡前可以使用一些爽膚水或保濕精華液。

2平時要及時補充水分。健康成年人每天需要補充2000ml左右的水分，一天要八杯水左右，適量的飲水對肌膚有很大的好處，不要因為忙而忘記喝水喲！

3保持充足睡眠。睡眠對肌膚的調節作用尤為重要，睡覺時皮膚會進行新陳代謝。睡覺前要清潔面部，否則污物會阻塞毛孔，血液不能充分到達皮膚表層，皮膚就不能得到充分休息。

注意事項：

愛美之心人皆有之，男士的生活壓力越來越大，面部油脂分泌也越多，不要忘記給自己每天來一次面部清潔。男人讓自己的肌膚完美無瑕，這樣工作生活上才更有自信。