我想知道怎麼變白

概 述

皮膚的狀態有很多遺傳的成分在裡面，但後天的保養也非常關鍵，皮膚出油、發黃、黑都是女性的心頭疼，尤其是長期做辦公室的白領，還要遭遇電腦輻射，現在我們來學習一些美白的知識。

步驟/方法：

1做好補水保濕控油。油性皮膚其實是非常缺水的，所以首先要做好補水保濕的動作，洗完臉可以多拍幾層爽膚水，也可以用化妝棉泡了化妝水進行敷面，拍完化妝水後一定要及時的塗抹面霜，以達到縮水的效果。平時也可以用一些具有控油效果的化妝品，但不建議頻繁洗臉。

2美白產品的使用。美白產品建議在夜間使用，效果會更好。平時在飲食上多注意攝入一些富含維生素C的水果，維生素C有美白皮膚的功效，如猕猴桃、蘋果等等，多喝水，少吃辛辣刺激的食物，保證充足的睡眠，飲食要清淡，內調外養效果會更好。

3防曬工作。紫外線對皮膚的傷害是巨大的，不僅會使皮膚產生黑色素還會產生斑點等，所以出門的時候一定要塗抹防曬霜或者具有防曬功能的粉底，或是做好物理防曬，長期在辦公室面對電腦的白領一定要用隔離霜。

注意事項：

在電腦附近養盆仙人掌可以有效的吸收輻射，不要長期久坐在電腦跟前。