怎麼做才能美白

概 述

以前家裡窮，每次看到別的女孩子穿漂亮的衣服，用高檔的化妝品都特別的羨慕，但是那時候即使是不用化妝品，臉部的皮膚也是光滑，水潤。可是現在生了孩子以後一段因為沒時間收拾自己，越來越對自己沒有信心，很想給自己做做美容，但是又怕現在的化妝品不安全。

步驟/方法：

1其實女人要想皮膚水潤，一定要多補充水分，要經常喝水，水很普通，卻是美容的聖物，在早晨每天醒來都應該先早早的空腹喝上一杯白開水，如果有條件還可以在水裡加上少許的檸檬片，那美容的效果會更明顯一點，而且在每天的晚上睡覺前的半個小時也要喝點水，可以讓細胞多吸收水分了，能防止皺紋的生成。

2無論多大年齡的女人，在外出的時候，手上都要擦上一點防曬的化妝品，包括裸露在外面的手臂、膝蓋都要塗上一些，這樣做不僅可以防曬，還可以減少斑點的生成，特別是在到了中年的時候，還能防止長老年斑呢，這是女人愛護自己的方法，一定要堅持哦。

注意事項：

這樣的方法其實都很簡單，但是需要女人長期的堅持下去，一定不能三天打魚兩天曬網的，那樣根本不會有效果。