成為一個白膚美人

概 述

每個女孩都想擁有一張人見人愛的白皙臉龐，所謂一百遮百丑，可並不是人人都有一張白瓷臉。在這裡分享一些美白的方法，讓愛美的女孩實現美白夢想，修煉成白膚美人。

步驟/方法：

1首先是做好外出防曬，防曬需要四季天天堅持，如果少了這個步驟那所有的美白過程都將是徒勞的。利用好防曬護膚品，防曬護膚品分為物理防曬霜和化學防曬霜。選用防曬霜時可以根據自己的皮膚敏感程度選用。

2其次要注重美白保養。這個可以根據自己的膚質選用適合自己的美白產品。喜歡化妝的女孩子要注意清潔卸妝，還要適度去角質。自己也可以買些一次性壓縮面膜，加點酸奶或純牛奶敷在臉上，美白皮膚。在美白產品中，曲酸、果酸等，都是美白產品中常見的成分。

3最後要適度吃一些美白食品，比如在美白界中占有一席之地的珍珠粉、燕窩、牛奶、薏仁粉等這些食物都會讓你越吃越白。還可以吃些維生素補充劑，比如維生素C，有利於皮膚美白。

注意事項：

美白的過程是從白天到晚上，從保養到外出防護，這些程序都不能少。除了外敷以外內服也是必不可少的。所以想要美白的女孩要堅持啊，更別忘了美白最重要的工作是補充水分，不要忘記要給皮膚充足的水分。