怎麼才能讓頭發長黑？

概 述

最近發現我的頭發都沒原來的黑了，不知道是怎麼回事，其他都長的挺好的，人也挺高的，平時吃的也挺多的，我想有什麼方法可以幫助頭發變黑，這次去醫院咨詢了一下醫生，醫生給了幾個治療的建議。

步驟/方法：

1可以買來黑芝麻和花生，最好能和核桃仁一起碾成粉，然後在每天吃上一點，可以兌水攪拌均勻吃，每天堅持吃，不僅對身體好，而且可以讓頭發變黑變密，沒有副作用。

2在每天早上的時候煮胡桃粥加粳米粥，只要加入胡桃仁和粳米加水，就可以一起煮，在每天早上當早飯吃，堅持吃，可以減少脫發的同時還能讓頭發變黑。

3可以每天最好是用木梳，然後輕輕的梳理頭發，每天堅持梳理半個小時，然後進行按摩頭皮，可以幫助血液循環的，還能幫助頭發長多長黑。

注意事項：

每次洗頭發一定要用護發素,護發素在用完洗發露有用上，然後稍微揉一下，再按摩頭皮，大概1到2分鐘就可以，能讓頭發更加有營養。