怎樣美白啊？

概 述

大多數人都為自己的膚色苦惱過，沒辦法，誰讓我們是黃種人呢，但是對於美白我們就徹底的束手無策了嗎，當然不是的，只要我們找對方法，找對適合自己膚質的方法，就一定會美白成功的，接下來就一起分享美白的方法吧。

步驟/方法：

1首先要注意防曬。不可否認的是，紫外線是美白的第一大殺手，所以平時出行要注意塗抹防曬用品，包括冬天和陰天，看不見太陽的時候並不代表紫外線不存在。

2沒事可以多吃點能夠幫助美白的食物。比如西紅柿，黃瓜，胡蘿卜，檸檬之類的，這些食物可以有效減少黑色素的沉澱，幫助肌膚保持亮白。

3平常可以使用面膜敷臉。面膜可以是自制的，也可以是購買的。比如自己可以用酸奶，檸檬汁，黃瓜，純牛奶等，一星期敷幾次，可以有效改善肌膚狀況，幫助美白。

注意事項：

美白是很多人追求的事情，每個人都有美的權利，但是在追求美的同時，不能忽視自己的健康，不能什麼產品都往自己身上濫用，要學會選擇適合自己的美白方法。