美白慎入誤區，要講究方法

概 述

都說一白可以遮百丑，很多女性一直在追求美白的道路上，但是，想要美白，並不是一味使用美白產品，也要講究方法，一些生活當中的誤區，會使得美白變得更加困難，分享下美白方法有哪些？

步驟/方法：

1美白不要用吸管喝水，不管什麼季節，對女人來說多喝水是沒有壞處的，但是喝水也要掌握正確的方法。對於經常用吸管喝水，覺得這樣簡單方便，還能顯示出自己淑女的一面。其實這是非常錯誤的，用吸管喝水，會導致皮膚松弛，加劇嘴唇周圍皺紋的產生，要減少用吸管喝水。

2美白要時刻注意防曬，尤其是上班的女性，不要嫌麻煩，也省去了防曬的工作。其實這是相當錯誤的。紫外線的穿透力很強，即使你沒跟它親密接觸，它也是無處不在的，不僅會曬黑你的皮膚，不管什麼時候，都要注意防曬。

3美白去健身也是很重要的，結束完一整天的工作後，大多數人選擇回家早早的躺在床上放松繃緊一天的神經。其實這是不對的，適當的運動不僅能夠放松筋骨，鍛煉一下身體，也是對於身體是有好處的。

4美白要多吃水果蔬菜，蔬菜和水果富含豐富的維生素，是美容養顏的佳品，飯後適當的吃些水果，合理攝取瓜果蔬菜裡的維生素，能起到美容養顏的效果。

注意事項：

美白並不是一蹴而就的，而是注意生活當中的小細節，減少美白誤區，講究方式方法，才是對於自己肌膚的最好選擇，看起來肌膚更加年輕。