美白基本准則你知道嗎

概 述

俗話說一百遮3丑，膚色增深的原因很多，主要有先天遺傳、內分泌失調、黑色素障礙，與工作、環境、光線及使用某些藥物也有關。其實，黑色素是決定膚色深淺的最重要物質哦！

步驟/方法：

1不是只有在烈日當頭的時候需加強防曬，事實上我們一年四季都應該進行美白工作，要抵御不同程度的紫外線。在25歲之前因適應性色素沉澱而產生的變黑及斑點，一般都可以自行修復，但是如果過了25歲，肌膚就會開始走下坡路，斑點會失去自我修復功能，需要美白產品的保養，來幫助肌膚恢復原有的白皙。所以，25歲後的肌膚再不會自動恢復白皙。

2美白的基本准則是要遠離紫外線，其實除了烈日當頭需加強防曬外，及時塗美白防曬產品，戴帽，撐傘遮陽光。使用美白產品，不要懷疑它的功效，尤其是在用了不到兩個月的時候，真正能看出效果的美白保養至少需要持續45-60天。美容院那些所謂的瞬間美白神話，還是不要相信吧··

3要美白，首先要做好保濕工作，提高皮膚角質層的水分。要讓產品滲透肌膚基層，有效美白的關鍵在於美白營養成分是否能夠讓皮膚吸收並滲透到肌膚基底層，並在滲透的過程中逐步釋放有效成分，讓美白養分全面發揮作用。否則美白的功效就近乎於零。

注意事項：

美白要內外夾攻，多吃水果，比如番茄，蘋果。不要熬夜，及時擦防曬產品，面膜不宜敷過夜，記得及時清洗。多吃豆類食品，少吃酸性食物，