幾種有美白功效的水果

概 述

水果裡面本身含有維生素，應該多吃，不過不同的水果，也是有不同的功效，有的水果本身也會有美白的功效，經常吃的話，美白效果很好，一起來看下，是不是就是你喜歡吃的水果。

步驟/方法：

1紅紅的草莓，一到草莓的季節，很多女性喜歡去草莓吃，其實，草莓口味有點酸甜，吃的話，對於肌膚有斑點的女生，有減少斑點的效果，也就是說，可以達到美白功效，還可以拿來制作面膜。

2橙色的橘子，本身都是寶，橘子皮可以止咳化痰，裡面有維生素對於身體好，也有祛斑的效果，除了平時拿來吃之外，還可以作為外敷，敷在臉上。

3奇異果，裡面也有維生素C，進一步達到護膚的效果，主要是可以經常吃，起到一種保護肌膚的作用，減少你的斑點，有色斑的人也可以拿來吃。

4藍莓，想要美白效果比較好的話，也可以搭配牛奶，除了美白之外，營養也是值得肯定，要是經常加牛奶，你的肌膚不僅白皙而且像牛奶般滋潤。

5檸檬，一般是會有點酸，建議可以壓搾成汁，可以增加補充水分，以及檸檬含有的礦物質，肌膚可以達到護理，更加水潤。

注意事項：

這些水果不僅單單是用來美白的，還有你想要肌膚完美，應該多吃水果，不單單是吃這幾樣水果，水果還可以進一步制作成護膚用品，增加肌膚的好處。