如何美白才能做個皮膚白皙的大美人

概 述

俗話說：一白遮三丑，人一旦肌膚白了，自然也能為美麗加分。炎熱的夏天再一次悄然而至，每天我們都不得不頂著大太陽出門，然而，很多人一旦到了夏天，只要曬上幾天就立刻成了黑美人，皮膚不再白皙靓麗，相信對於這個問題，很多女性朋友一定感到非常苦惱，不知道如何是好，那麼為了讓更多愛美的女性朋友，能夠在炎熱的夏天也能夠做一個皮膚白皙的大美人，下面就讓我為大家介紹一下我的個人經驗，希望能夠對大家有所幫助，

步驟/方法：

1首先，想要美白是一個需要長期堅持的過程，一定要每天都做好防曬的功課，出門擦防曬霜，穿防曬衣，夏天太陽暴曬，防曬霜塗抹的量可以較平常多一些，但要注意塗抹均勻，否則會造成肌膚膚色不均。

2其次，每天都要多喝水，正常人每天要喝8杯水，夏日因為天氣炎熱，人體水分大多化作汗液蒸發，所以更要多喝水，給身體補水，讓內部器官滋潤，可以適當地在水中加兩片檸檬，檸檬中富含維生素C，可以讓肌膚達到美白的效果，可以堅持多喝。

3最後，要做好日常的保養工作，要多給肌膚補水保濕，肌膚干燥的時候適當地擦點補水霜，讓肌膚水當當，這樣一來，肌膚水分充足了，黑色素自然也就少，從而就能起到美白的作用，特別是每天晚上睡前，可以給肌膚加片美白補水面膜。

注意事項：

注意美白是一個長期的過程，並不是一朝一夕的事情，一定要堅持才能看到效果，平時還要多運動，給肌膚排毒，毒素少了，肌膚自然更加靓麗。