夏天要怎麼防止曬斑讓美白更有效果

概 述

作為女性，夏天是傷痛也是快樂處。快樂的是我們可以穿上美美的裙子逛街，傷痛的是我們面臨著被曬黑的危險。所以，夏天的防曬是非常重要的，紫外線比較高，我們要做好萬全准備防止曬傷。其實我覺得防止曬斑和防止曬黑，是一個道理的。我們都要做好萬全的防曬措施，才能達到美白的效果。中午的時候，如果沒有什麼事情的話，就不要出去了，中午得紫外線的強度是最大的，所以避免中午出去。

步驟/方法：

1防曬最重要的一步就是出門要擦防曬霜，一般防曬霜都是比較油的，所以建議在擦完防曬霜的時候再打一層粉底，這樣效果也是很不錯的。除了要擦防曬霜，還要帶帽子，穿防曬衣，墨鏡等等。這樣的措施，是為了避免我們曬傷皮膚。

2從外面回到家中的時候，建議要趕緊卸妝，保持臉部的干淨，可以只塗護膚品就可以了。一般我出去回來的時候，我會敷一個冰鎮美白面膜，首先它比較涼，貼在臉上是比較舒服的，還有就是面膜有曬後修復的作用。

3當然，除了出門措施之外，平時在家中的時候，可以做一些美白的面膜用來美白，常喝牛奶也是不錯的。如果自己做面膜的話，要掌握成分的多少。多吃水果也是有美白的功效的，建議多吃猕猴桃，櫻桃，草莓等等。

注意事項：

美白不是一天兩天就可以成功的，是需要堅持的，所以一定要堅持下去。我們夏天出門做的這些措施只是為了不被曬黑，避免造成皮膚曬傷，並不能說能夠美白。美白的話，建議多吃含有維生素C的食物。祝您生活愉悅。