夏天美白更難要怎麼辦

概 述

在這炎炎的夏日裡，每天看著火辣辣的太陽，這是我們最犯愁的時候了，一個冬天好不容易養白了的美膚又要被這火辣辣的太陽傷害了。但是，不管怎樣我們都要做好美白工作，不管是春夏秋冬哪個季節，我們都不能放過，護膚最主要的是養成良好的習慣，一日兩日是看不出來效果的，用什麼方法都要長期的堅持，才能看到好的效果。夏季美白雖然有一點點難，但是我們做好准備，這裡我分享一些對於夏季美白的方法，希望對各位朋友們有所幫助。

步驟/方法：

1夏季的美白方法，首先就是要從補水上面做起，就是每天起床的第一件事就是先喝水，最好是要喝2杯水，其中一杯水要加一些鹽，最好用溫開水，鹽水可以清腸胃，有助於排便，排便就是釋放體內的毒素。

2夏季美白的方法，可以在睡覺的時候，用黃瓜美白，把黃瓜切薄片放在臉上，然後過幾分鐘水分吸干以後拿下來，這樣堅持一個月就可以看到臉會白嫩起來的。還可以在睡覺前用化妝棉敷臉，就是用化妝棉泡在化妝水裡，讓化妝棉完全浸濕以後，把它敷在臉上15-20分鐘，堅持每周2-3次，慢慢的就會發現你的皮膚會水亮清透的。

3夏季美白要注意飲食方面的問題，不能吃辛辣食物，油炸食物。應該多吃蔬菜水果，多喝水。更不能吃含有人工食品添加劑的食物，因為如果食物中含有過多的人工添加劑會造成人體內髒的負擔，這樣就很容易造成黑色素沉澱，形成黑斑、雀斑等。

注意事項：

美白一定要選擇正確的護膚品，不要用短時間就能美白的產品，那樣的產品裡含鉛汞比較多，這樣會有依賴性，用時間長了再換別的產品易會過敏。所以，選擇產品一定要慎重，最好是少用美白產品，從飲食習慣做起。