想要全身美白有什麼好的方法

概 述

愛美的女性都希望自己身體也是白白嫩嫩的，到底應該怎麼美白全身呢?其實美白的方法有很多，我們不一定要通過美白產品才能美白，在生活中有很多人會以為在春天或者秋天時候紫外線就會比較弱一些，她們就不做美白防曬的工作，其實這種做法是錯誤的，其實，不管是秋天還是春天、冬天還是夏天、陰天還是秦天都應該做好防曬工作。其實全身美白的方法是很有效的美白方法，在這裡我就分享一些關於全身美白的方法，希望對大家有幫助。

步驟/方法：

1想要全身美白，我們首先應該做的就是要注意我們平時的生活飲食，我們要多吃蔬菜和水果，多喝水，不能吸煙喝酒，還不能熬夜，要按時睡覺。還有就是每天要洗澡，洗澡的水溫要適量最好是37°左右，不能太高了。洗完以後最好是在身上塗一些潤膚乳。

2還可以用西紅柿和蜂蜜來美白，和美白臉部是一樣的方法。就是選擇一個干淨的西紅柿和適量的蜂蜜，然後把西紅柿直接放入搾汁機中搾成西紅柿汁，然後在汁裡加入蜂蜜攪成黏糊狀，就直接塗在臉上和手臂上，等到15-20分鐘左右，用水洗干淨就是了。

3還有一種就是天然美白的美白植物，就是蘆荟。就是用蘆荟、黃瓜、雞蛋和面粉，先把黃瓜和蘆荟洗淨放入搾汁機搾成汁，然後就入雞蛋、和面粉，均勻的攪成糊狀，直接把它塗抹在臉上15-20分鐘左右，然後用溫水洗淨就可以，最好是一周2次就可以。

注意事項：

美白身體的方法其實和美白臉部的方法是差不多的，我們不一定要選擇美白產品來美白，只要改變一些生活習慣和多吃一些蔬菜水果，也是可以美白的。美白也是一個長期的工作，不能急於一時。