牛奶浴如何才能達到美白的效果

概 述

對於現在社會的女性來講，臉部的美白已經完全不能讓她們滿足了，她們更希望能美白全身上下每一個部位，但是，到底應該怎麼才能美白身體呢？有人想到用牛奶來美白，牛奶沐浴稱為牛奶浴，只要能達到美白的效果不管是什麼方法，愛美朋友們都想去嘗試一下，其實牛奶是可以美白的。牛奶浴就是用熱牛奶來代替水浸泡身體進美容的身體清潔護理。泡牛奶浴是為了通過牛奶的滋潤使肌膚細膩光滑，因為牛奶裡面含豐富的乳脂肪食材，它可以使肌膚潤滑不干燥，就是在洗澡水裡面加入牛奶擠可以，這樣洗澡水會變得非長溫和。

步驟/方法：

1牛奶浴就是把牛奶和水按照1:1的比例來，一半的牛奶和一半的水加在一起混合倒入浴缸，然後整個人進去浴缸泡，在泡牛奶浴的時候要注意水溫，水溫最好是以40℃─60℃為佳，水太涼也不好，毛孔不容易打開，水太熱也不行，這樣就會破壞牛奶的營養成分。

2我們除了在浴缸裡面加牛奶，還可以加一些其他的美容品，可以加入奶粉，因為奶粉的奶香比較濃，加牛奶在一起攪拌沒有什麼其他的問題，就是在浴缸裡加水至六七分滿，水溫最好在38°－40°左右，然後再加入200克的奶粉加2升溫水泡開，最好是奶粉和水的比例為1：10。

3除了上面的方法，還可以用牛奶加鹽在一起泡澡，就是鹽奶浴。就是在浴缸裡面先加入熱水，把鹽適量的倒入浴缸中，在加入適量的鮮牛奶進去，用手把鹽攪拌至鹽完全溶解後，人在進去浴缸中泡澡，還可以輕輕的用手指按摩全身。

注意事項：

牛奶浴是一種很好的美容品。因為牛奶裡面含有豐富的乳脂肪、維他命和礦物質，牛奶還具有天然的保濕效果，不但能使肌膚更年輕、更光滑細致，還能防止肌膚的干燥。