美白的藥方可以外用嗎

概 述

您好，不知道您說的是什麼美白的處方的，如果是需要內調的話，那麼建議您最好不要外用。一般美白的外用的方法就是敷面膜，用美白產品等等。美白是有很多種方法的，美白可以從飲食和生活進行有效的調理，這樣長時間的使用就會看到顯著的效果的。美白就像減肥一樣的，是需要很大的定力還有堅持下去的勇氣。下面我給您說幾種美白的方法，希望可以幫助到你。

步驟/方法：

1美白可以吃含有維生素C的水果或者事物，因為維生素C可以有效的抑制黑色素的生成和發展，像猕猴桃就含有很豐富的維生素C。當然，除了猕猴桃，你也可以每天都喝一杯檸檬水，既能美白又能養顏。

2美白除了要吃含有維生素C的水果之外，還要在飲食上注意不要吃過於辛辣刺激的食物，不要吃過於鹹的食物，也不要吃含有色素的食物，因為含有色素的食物會使您的皮膚發生色素沉著的現象。

3在飲食上有所注意之外，還要注意日常生活中對皮膚的護理，在護理皮膚的時候，可以使用針對美白的產品，還有要注意定時期的做美白面膜，面膜可以是市面上貼的那種面膜，也可以自己制作面膜。

注意事項：

當然，如果家庭條件是比較好的話，我還是建議您定期的去美容院做美白護理，因為定期的做美白護理可以對您的皮膚是有美白的效果的。現在還有很多人打美白針，不過是有風險的，但也可以考慮一下。祝您身心愉悅。