快速美白牙齒小妙招

概 述

在生活當中有些人因為經常的抽煙喝酒，或者是經常的喝茶，讓自己的牙齒變得非常的黃，而且常常的堆積牙垢以後影響到自己的美觀，現在很多的年輕人希望自己的牙齒變白，可是又沒有時間去進行治療，其實在日常的生活當中有非常多的方法能夠快速的幫助我們牙齒變白，下面就讓我來跟大家一起介紹一些小妙招，一起來分享一下我的一些經驗看法。

步驟/方法：

1想要讓自己的牙齒快速的美白，其實我們可以經常的喝一些陳醋能夠具有清除牙垢的作用。在刷牙齒的時候沾一點點醋，或者是在刷完牙以後進先用食醋來進行漱口。能夠幫助我們牙齒變得清潔。

2要讓自己的牙齒快速的美白平時我們也可以將橘皮末做成牙膏。把干淨的橘子皮研成粉末，在刷牙的時候摻入牙膏。不光可以幫助我們牙齒潔白還能夠幫助我們口腔清新，能夠起到滅菌的作用。

3要讓自己的牙齒快速的美白，我們平時也可以經常的食用小蘇打潔齒，用牙刷沾一點點小蘇打，也就是我們平時所說的食用鹼，再進行刷牙的話，平時能夠讓牙齒保持明亮光潔，而且一天要刷兩次。

注意事項：

想要讓自己的牙齒變得更加的美白，平時就要注意不能夠經常的抽煙喝酒，而且平時容易造成牙垢的食物也要少吃，平時一定要避免經常吃一些對口腔有自己的食物。