夏日美白小妙招

概 述

怎麼樣美白一直都是我孜孜不倦在學習的一個問題。因為本身我的皮膚就不白有點偏黃，這也是一直困擾我的一個問題，穿什麼顏色的衣服都覺得不好看，而且整個面容看上去沒有精神。所以怎麼樣能夠讓我的皮膚變白，一直都在困擾著我。也是弄了一些所謂的小妙招，但是堅持了一段時間之後都發現效果不是特別的好，所以想再向大家咨詢咨詢有沒有什麼特別好用的小妙招。

步驟/方法：

1想要美白需要從多方面入手才能夠取到好的效果，美白的第一點就是要注意防曬，另外還要注意保濕補水否則的話只能是事倍功半，飲食上也需要多加注意雖然要多吃瓜果蔬菜但是一些感光食物最好不要在白天吃。

2可以選擇多吃一些富含維生素c的水果，比如猕猴桃，櫻桃，草莓，橙子，因為維生素c能夠抑制皮膚中黑色素的生成，在很多的品牌美白護膚品中都有維生素c的成份，這是飲食方面需要注意的。

3護膚方面可以做一些具有美白成份的面膜，可以選擇珍珠粉，長期使用不僅能夠美白膚色，而且會使皮膚變得特別細膩，每天敷黃瓜長期堅持也會發現膚色變亮了，但這些都是需要長期堅持才能看出效果。

注意事項：

美白的方法很多，無論是選擇哪一種方法都需要長期堅持才可以，那些在短期內就迅速變白的方法絕對不可取，會給皮膚帶來很大的傷害。