天生皮膚暗黃怎麼辦史上超經典的美白肌膚方法

概 述

都說一白遮三丑，故我特別注意皮膚的美白問題，這些年來就算吃塊豆腐我都會想著能不能美白的，可能是我的用心，我的皮膚對光特別敏感，一點太陽就很容易把白皙的皮膚曬黑，但到了夏天就沒辦法了，必須要穿少一點，為了保持美白，我真的是下了很大的功夫，專門去了整形美容醫院，經過醫生的診治和講解，我現在在夏天也不怕變黑了，現將我的一些較為成功的經驗和大家分享。

步驟/方法：

1使用美白產品，最好是面膜。效果是慢慢顯出來的。因為美白產品都有刺激性，所以太快了是不安全的。所以要選擇比較溫和，有逐漸改善的感覺的產品。一天吃一片維C，但是不能過量，最好是在晚上吃。

2每天喝一大杯水，並且在水裡加檸檬片，效果會好些，另外睡前30分鐘也要喝少量水，可以防止黑色素增加，有效美白.盡量不吃含黑色素多的食物。注意防曬，每天出門前20分鐘塗抹防曬。

3也可以晚上潔面後，取干的面膜，吸飽牛奶，敷在面部，等快感的時候拿小刷子再蘸牛奶刷在面膜上，最好能堅持半個小時。平時的時候准備以小杯新鮮的牛奶放進冰箱裡冰鎮，也可以在牛奶裡加入黃瓜汁一起冰鎮。然後用清水洗去。

注意事項：

值得提醒的是：美白是需要長時間的堅持才會有效果的，姐妹們出門的時候一定要注意防曬，除了要塗抹ph值高的防曬霜，建議出門的時候打上遮陽傘。