如何調節肌膚才能戰勝黑頭

概 述

你好，黑頭是現在女性非常常見的皮膚困擾，也是稍不留意就會出現的，假如平時我們清潔皮膚沒有到位，或者熬夜喝酒都是可能造成這個問題出現的。而且平時我們不留意像是陽光，身邊的壞境或者工作上的壓力都是可能使你的皮膚代謝事情平衡，出現一大堆的皮膚問題，而黑頭就是像一些皮膚分泌或則外界的一些微小顆粒，堵塞在了你的毛孔的毛囊裡，從而類似黑頭的問題就會出現了。

步驟/方法：

1要做到去除黑頭，所以要做好的就是皮膚的清潔。哪怕你回家回去的再晚，也請你卸妝了在睡覺，每天早起有空的時候，用溫水洗完臉以後，可以准備一些細鹽塗抹在你的鼻子周圍，搓一搓，大約十分鐘就可以洗掉了。

2平時的飲食要注意，有些東西是對去除黑頭有好處的，比如番茄、黃瓜、橙子等這些富含維生素C的水果蔬菜可以多吃一些，但有些如動物的肝髒、白蘿卜、香菜等這些食物時要少吃的，還有就是忌食辛辣刺激類的食物。

3平時自己可以調一些面膜來使用，我可以給你推薦一個蘋果面膜，將你准備的蘋果洗淨切塊在打成糊狀，在臉上先弄一張弄過保濕水的壓縮面膜，待皮膚濕潤後，塗上你的蘋果糊糊，兩天一次，堅持下去會看到很好的成果。

注意事項：

要做好平時的保養，還有要想皮膚干淨清爽就一定要有一個信念，要堅持，千萬不能做一兩天，放一邊不管了，這樣你的皮膚不會得到改善，唯有堅持才可以。