除黃褐斑用什麼方法比較好

概 述

在我們身邊總有這麼一群人，他們每天工作都很緊張，特別是可能每天晚上都要加班到深夜。那麼這個時候他們因為睡眠不規律導致了面部按成出現黃褐斑，如果是男性，到沒什麼太大的影響，那麼如果是女性的話，就會成為別人眼中的黃臉婆了。其實黃褐斑形成的因素也很快，要去做好內調外養的。那麼去除黃褐斑用什麼方法比較好呢？

步驟/方法：

1煎石斛。這種一般可以從藥房買到的，所以一般可以買十克左右，然後配兩碗的水進行服用。主要是用煎煮的方式，大約需要捐助20分鐘左右，每天天亮可以空腹吃，堅持一天可以吃兩次。

2蜂蜜。蜂蜜是美白祛斑的最佳拍檔，我們知道，分泌對於肌膚來說是上好的滋養品，蜂蜜裡面富含有大量的蛋白質以及葡萄糖，等等可以有效的滋養皮膚。但你也可以起到皮膚殺菌清潔的作用。

3白參+西洋參。如果有的人經常要加班，可以在晚上的時候服用白參和西洋參一起進行泡茶。這樣對於黃褐斑的去處有很大的作用，而且也不會有什麼副作用。建議每天可以吃5克左右，泡茶完畢後還可以直接將參渣全部吃。

注意事項：

建議一些白領的女性在上班的時候如果是需要久坐的話，平時一定要做好，鍛煉身體的運動，這樣可以避免黃褐斑的出現。當然，出現的黃褐斑要及時的調整好自己的生活狀態。