面部黃褐斑的治療方法有哪些

概 述

我們在日常生活中，不注意防曬的護理，拿傘又嫌太麻煩。總是在太陽很足的情況下在戶外活動。時間久了，不知不覺中臉上就會出現斑點，起初很小，後來就越變越大，如果不及時治療，還會擴大面積。在醫生的指導下，使我知道黃褐斑與內分泌和飲食也有一定的關系，今天我為大家分享怎樣祛除面部黃褐斑的方法

步驟/方法：

1首先要去角質，這是一個最為基礎的護理方式，能夠淡化色斑，改善皮膚出現的干燥、皺紋，也可以喝一些茶水，養顏茶也有祛斑的效果。

2山楂、橘皮各取一些，放在一起加水共煮，然後放涼，用紗布濾渣取汁加蜂蜜調用可以祛斑。

3使用溫水滋潤臉部，能夠保證其毛孔充分的張開，做到深度潔面，效果很不錯的

4有黃褐斑的人平時不能過量食用刺激性食物，如酒、咖啡等，以免黃褐斑加重

注意事項：

黃褐斑與內分泌和飲食也有非常重要的關系，保證充足的睡眠，調整自己的心態。工作壓力太大，會造成內分泌失調，臉上容易起斑點。保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，平時可以多聽聽音樂。注意臉部的清潔衛生。多吃一些補充水份的食物，每天晚上睡覺之前，一定要把臉部徹底清洗干淨。